רוצים לדעת בדיוק איך לתת מכות כמו מקצוען, להיכנס לכושר מעולה ולשפר את היכולות ההגנה העצמית והלחימה שלכם?

נגמרו המשחקים והגיע הזמן להחליט. במשפחות רבות במגזר הגיעה שעת השי"ן של תחילת הליך ההרשמה לישיבות התיכוניות על כל משמעויותיו.

האופה הקטנה אופה לנו עוגת שמרים מיוחדת לחג, ומשתפת אותנו בשלבי ההתפתחות של העסק שלה. איך התחילה כשכנה שמחלקת עוגות לחברות, והיום בעלת קייטרינג ומסעדת 'רוזליה' ברמה קולינרית גבוהה ביותר! ועוד לא כתבנו מילה על המטבח שנשרף כליל באמצע הדרך... סיפור מעורר השראה. וטעים!

את, מהו הקושי אתו את מתמודדת בימים אלו?מהו הפתרון המקורי/הלא צפוי העולה בך?מהו המרחב החדש שתממשי בחייך?

הצלם יניב איתן תופס את הרגעים הספונטנים

גם אחרי שהילדים חזרו למסגרות החינוך העיקרי שהם מקבלים הוא עדיין בבית. אז איך מחנכים לערכים של תזונה בריאה? להלן כמה טיפים לחינוך לתזונה בריאה ומתכון בריא לשולחן החג אשר תוכלו להכין יחד עם ילדכם. מתוך ספר "מבשלים עם חיה בחגים"

בספר 'כמאכולת אש' המחבר נותן כלים מעשיים כיצד לעמוד איתן מול נחשולי החיים, ולהתרחק מהסכנה הקיימת אצל כל אחד מאיתנו: לחטוף את הנורא מכל, תוך כדי חיזוק וחידוד כוח הרצון שהוא מעל הכול.

יצאנו לישוב קידה בבנימין לפגוש את מענית - אמנית, יוצרת בזכוכית ובעלת צימרים מפנקים שמספרת על חוויה מסוג אחר..