אוטוטו פורים!
צריך להתחיל להתכונן. אני מוציאה ומאווררת את התחפושות שלנו ובודקת מה צריך לתקן ולהוסיף, ובין לבין חושבת גם על רעיונות לדברים טובים שאפשר יהיה לשלב במשלוחי מנות.

פורים נהיה לחג הממתקים הלאומי, כמויות הסוכר שאנו וילדינו צורכים ביום זה הן אסטרונומיות. האם זה הכרכי?
אני רואה בפורים הזדמנות להראות לשכנים, לחברים ולמשפחה, שטעים יכול להיות בריא בהחלט.
בדרך כלל לאחר החג אני מקבלת תגובות כגון, "מה גם זה ללא סוכר?" "גם זה טבעוני?" "מה זה מקמח מלא?" וכו'.
אז כן, כל משלוחי המנות שאנו עושים הם טבעונים ובריאים יותר.

העוגיות שאני רוצה ללמד אתכם להכין היום הן מצויינות למשלוחי מנות - קלים להכנה וטעימים.

אך יש להם יתרון נוסף: עוגיות אלו הן ללא סוכר!

את המתכון הזה המצאתי במיוחד עבור חברתי ללימודים ששאלה על מתכונים ללא סוכר.
והיום אני רוצה לחלוק אותו גם אתכם.

מצרכים:

חצי כוס פתיתי קוקוס
חצי כוס סירופ אגבה
חצי כוס שמן זית
חמוציות
ככוס קמח כוסמין
כפית אבקת אפייה

אופן ההכנה:

1. בקערה מערבבים את כל המצרכים יחד
2. יוצרים עוגיות קטנות בעזרת הידיים ומסדרים אותן על מגש מרופד בנייר אפייה.
3. אופים בחום בינוני כרבע שעה

העוגיות מוכנות!

את העוגיות מומלץ לשמור בצינצנת סגורה.

ויש לי עוד סוד לגלות לכם על העוגיות הללו:
ניתן בקלות להפוך אותן לעוגיות שוקו צ'יפס.
ואיך?
פשוט מוסיפים שוקולד 90% או 70% מגורד במקום החמוציות.
אם כי חשוב להבין שאז בעוגיות שלנו תהיה כמות קטנה של סוכר (סוכר אשר נמצא בשוקולד)

והנה לכם גם טיפ שיעזור לכם להפוך את משלוח המנות שלכם למושקע הרבה יותר בקלות!

על מנת לשדרג את משלוחי המנות שלכם, מומלץ לשלב גם משהו קטן שאינו אוכל. יש כמובן אין ספור רעיונות. אני בחרתי להציע לכם שני רעיונות קלים מאוד לביצוע:

1. פתק מעוצב עם הקדשה אישית - פתק כזה יכול להפוך כל משלוח מנות להרבה יותר מיוחד ואישי. מי שיקבל אותו ירגיש שהשקיעו פה במיוחד בשבילו. ובשבילכם זה רק כמה דקות. (מוזמנים להוריד את המדריך שלי להכנת משלוחי מנות ולקבל דף עם כרטיסי ברכה מעוצבים ממעיין לאור! ממליצה מאוד להדפיס, לגזור, לכתוב כמה מילים ולשלב בכל משלוח מנות שאתם מארגנים)

2. כמה מתכונים שווים - אני ממליצה מאוד לשלב במשלוח מנות גם כמה מתכונים מהמתכונים האהובים עליכם. אפשר פשוט להקליד ולהדפיס ואפשר להשקיע קצת יותר ולקנות פנקס קטן ובו לרשום את המתכונים. כך מקבל המשלוח יוכל גם להמשיך ולכתוב עוד מתכונים באותו פנקס
----

המתכון בכתבה לקוח מהמדריך ''להכנת משלוח מנות בריא יותר''.

להורדת המדריך בחינם לחצו כאן
במדריך טיפים ומתכונים שיעזרו לכם להכין משלוח מנות בריא יותר בקלות.

 

דורה לוי

מתמחה בבישול טבעוני ובריא.


Comments

חיפוש לפי קטגוריה

תמונות