להשקיע בליווי להרזיה זה לא מיותרזה לא משהו לדחות כי יש קורונה או כל דבר אחר.

טיול בחודשים שבט-אדר בגבעות השפלה בכלל ובאזור עמק האלה בפרט הוא חוויה לכל החושים ולנשמה. לטייל בצבעים הבוהקים-רעננים, של ירוק, אדום, צהוב, כחול וורוד. להסתובב באתרים ולצפות מתצפיות בהם נפרשים נופים וסיפורי הארץ הטובה הזו, אין מרפא טוב מזה לנפש. אז יאללה לדרך.

אנחנו רגילים לחשוב תמיד שאלימות זה רע כמובן! משה קוניקוב, שהקים את 'יש"ע קרב מגע', מסכים עם האמירה אבל מסתייג ומציין שיש פעמים שהאלימות היא הכרחית ומצילת חיים! בכתבה הבאה הוא מסביר בדיוק למה הוא מתכוון.

מצבים של חולשה ותשישות כרונית הפכו בשנים האחרונות נפוצים. הרפואה הסינית מטפלת גם בתסמינים הנפשיים וגם בתסמינים הפיזיים. לא תמצאו עוד שיטת טיפול שמצליחה לעשות זאת תוך השגת תוצאות מהירות ושימוש בטכניקות טיפול טבעיות בלבד.

הספינרים כבשו את ארצנו בסערה. האם הם באמת עוזרים להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? צביקה מור עושה לנו קצת סדר.

זוכרת את ההתרגשות בקבלת תכשיט חדש? את הפתיחה האיטית של הקופסא וענידת התכשיט בפעם הראשונה? כמה פעמים התבוננת בעצמך לראות איך זה נראה, ומיששת אותו להתרגל לנוכחותו... ואיך עם הזמן כה התרגלת לנוכחות עד שקשה בלעדיהם, בעיקר לתכשיט היקר לך ביותר.

שפעת אינה גזירה ללא מנוס, והחיסון אינו פתרון בלעדי. הכינו גופכם לחורף.

לשאלה "למה?" אתם מגיבים בפשטות או בטון עצבני: "כי אני אמרתי לך" אבל אתם נוכחים ש"זה לא עובד". המשימה לא בוצעה ומדד המתח והתסכול עולה.