מדריך עסקיםלוח אירועיםדרושיםנדל"ןיד שניהרכביםהקניון הכתוםכתום TVהוספת עסק
התחברות

התחבר / הרשם



שכחתי סיסמא
חדשות
מזג האוויר

לנוע לחיים בריאים

בס"ד

מזה שנתיים גרים בישוב אדם זוג לא שגרתי שעוסקים בתחומים לא שגרתיים.
ראובן ומיכל אקבום עברו מטבריה לירושלים לפני כ-4 שנים ומירושלים לאדם לפני שנתיים.
הזוג הורים ל-5 ילדים, בגילאי 5 עד 17.
מאחורי המראה ה"רגיל" של השניים מסתתר עבר לא שגרתי – ראובן יליד פינלנד שבסקנדינביה
הרחוקה פיזית ומנטלית, ומיכל נולדה וגדלה בטבריה.



נראה לי שמרחק פיזי מילא אבל מבחינת הבדלי מנטליות, לא יכול להיות יותר רחוק מזה...טבריה
הישראלית מאוד והחמה מאוד לעומת ארץ סקנדינבית קרה תרתי משמע...

מיכל: הקב"ה מזווג זיווגים בצורה לא צפויה וכרגיל המציאות מפתיעה יותר מכל דמיון.


מה הביא אתכם לעבור לאדם?

מיכל:  במצב מחירי הדירות כיום, חיפשנו אזור שיהיה לנו אפשרי לרכוש דירה, באנו לראות וקנינו.
כמי שגדלה בטבריה, אני אוהבת שקט וכיום אחר שנתיים באדם אני מכורה לשקט ולנוף הפראי – מדברי של האזור.
ראובן: אמנם שאהבתי את טבריה זו עיר מאוד רוחנית אבל מבחינת התפתחות אישית ומקצועית זה לא היה המקום
הנכון עבורי.
מיכל: אנו שייכים לקהילת חב"ד ויש כאן קהילה נחמדה ופעילה שמתפתחת וצומחת.


"לנוע לחיים בריאים"- בואו ספרו במה מדובר.

מיכל: שנינו עוסקים בתחומים שעוזרים לאדם להעלות את המודעות לאופן בו הוא מתפקד ובכך לשפר את איכות חייו
בכל המובנים – תנועתית, בריאותית, רגשית ועוד. ואם לפרט קצת יותר – שיטת פלדנקרייז, שיטה שפותחה על-ידי ד"ר
משה פלדנקרייז שהיה ישראלי, היא שיטה פשוטה וגאונית שמסייעת לאדם באמצעות תנועה, להיות מודע לאופן בו הוא
נע וכך להיפטר מכאבים ופציעות ולשפר את איכות חייו במובנים רבים פיזיים ונפשיים.

בנוסף לכך, ראובן הוא מדריך מוסמך וינגייט באמנות לחימה שנקראת נינג'יצו ובעל דרגת דאן 8. ראובן מלמד כיום ילדים
מגיל 3, נוער ומבוגרים באדם ובירושלים. ראובן מלמד כבר שנים ובעל ידע נרחב ביותר באמנויות לחימה בכלל ונינג'יצו בפרט.

ראובן: אמנות לחימה היא דבר מאוד מגוון. כיום ישנן גישות שונות בתכלית ללימוד אמנות לחימה. הגישה שאני מייצג מדגישה
את עניין התנועה הבריאה והנכונה, השימוש באמנות לחימה להגברת הביטחון האישי של התלמיד ועידוד הילד לממש את
הפוטנציאל התנועתי שלו זאת על ידי משחקים ודימויים תאטרליים מפרשת השבוע ומחיי היום-יום. עובדת היותי מורה
לפלדנקרייז משפיעה רבות על אופן הלימוד ודרך המשחקים והפעילויות השונות אני מביא את התלמיד לפעול בשמחה
ובחיוניות ואז כל אתגר הופך קל יותר. חשוב לי שהאווירה בשיעור תהיה תומכת ואישית ולכן אני מגביל את גודל הקבוצות
ללא יותר מ-10 תלמידים והרבה פעמים גם פחות.


האם העבודה היא רק בקבוצות?

ראובן: כלל לא, הרבה פעמים מגיעים אלי לשעורים אישיים


למי נותנים מענה השעורים האישיים?

ראובן - כשילד או בוגר צריכים את תשומת הלב האישית, לפעמים בגלל בעיה פיזית או רגשית כלשהי ולפעמים מעוניינים
להתקדם בקצב אישי. גם פה שיטת פלדנקרייז מאפשרת לי לתת מענה טיפולי כשצריך.


היכן רכשת את הידע המקצועי שלך?

ראובן: ישנם בישראל מורים בכירים ביותר באמנות הלחימה שאני מלמד, למדתי בעיקר מהם וגם בחו"ל ולגבי שיטת
פלדנקרייז, עברתי הכשרה מקצועית של 4 שנים בירושלים וסיימתי בשנת 1999.
חשוב לי לציין שכאדם דתי התייעצתי עם רבנים בעלי שעור קומה וקיבלתי את אישורם ללמד.


כשמשוחחים איתך ראובן, שומעים שיש לך מבטא קל, תוכל לספר לנו קצת על עברך ?

ראובן: כפי שסיפרתי, גדלתי בארץ פינלנד. בגיל 15 התחלתי ללמוד נינג'יצו. ככל שהתעמקתי בתחום, התוודעתי לכך
שיש מספר מורים ישראלים בכירים בנינג'יצו ולאחר כמה שנים התחלתי לבקר בארץ לצורך לימוד אמנות הלחימה.
ככל שעבר הזמן, נמשכתי יותר אל הארץ ואל היהדות עד שלבסוף עברתי לגור בישראל, התחתנתי עם מיכל והתחלתי
ללמוד ולהתעמק יותר ביהדות. אני מאוד שמח שיש לי אפשרות ללמד הגנה עצמית כיהודי שומר מצוות ואני רואה בכך
שליחות לחיזוק הנוער.


האם אפשר להגיד שהתחביב שלך הוא גם המקצוע שלך?

ראובן: בהחלט כן, תנועה בכלל, אמנות לחימה בפרט ועבודה עם ילדים הם כולם דברים שנותנים לי הרגשה של סיפוק
ואתגר.


איזה אנשים מגיעים לטיפולי פלדנקרייז?

מיכל: חוויה של תנועה נוחה המביאה להרגשת קלות היא מאוד משמעותית ויכולה לסייע למגוון גדול של מצבים, מגיעים
אנשים עם כאבים שונים בשלד ושרירים, אנשים שעברו פציעות ותאונות, מקרים של עקמת, ילדים עם קשיי התפתחות
ופגיעות מולדות ועוד.
זו שיטה מדהימה שאין סוף להתפתחות בה ולי כאדם דתי היא מאוד מתאימה, אתה הופך אומן של התבוננות ושם את
עצמך מה שיותר במקום של הקשבה לזולת ודרך ההקשבה התנועתית הזו גם המטופל מבחין בעצמו יותר ויותר והופך
עירני וקשוב לנוחות התנועתית שלו ולמה שמפר אותה ושבסופו של דבר גורם לכאבים או למוגבלות.
אפשר להשוות זאת לאדם שמסתובב עם שק כבד על כתפיו כשאינו יודע על כך. הגילוי שאפשר בלי המשקל הזה הוא
חוויה גדולה וחשובה ונותנת לאדם חיוניות ושמחה ומחזירה אותנו לכותרת שהתחלנו איתה – לנוע לחיים בריאים.


את ילידת טבריה, איך היה בשבילך המעבר לאזור בנימין?

מיכל: אכן נולדתי בטבריה אבל גרתי במספר מקומות בארץ וגם בפינלנד מספר שנים, כך שאפשר להגיד ש"טעמתי"
סגנונות שונים. המעבר מטבריה לירושלים היה פשוט הדבר הנכון, ההכרה החברתית ומקצועית שקיבלנו תרמה לביטחון
העצמי – מקצועי שלנו ולהתפתחות האישית ומקצועית. המגורים באדם מאפשרים לנו לההנות משני העולמות – מצד
אחד הזמינות של המרכז ההומה ומצד שני השקט והנוף הטבעי. חוץ מזה עברנו לצד השני של החומה, מה שנותן לנו
הרגשה טובה שאנו מיישבים את הארץ. שאלה – את עוסקת גם בשירה ולימוד פיתוח-קול? מיכל – כן, אבל נכון יותר
להגדיר זאת מחקר של הקול והפקתו. זה תחום שלא מפסיק לרתק אותי בעומק שלו ובהיקפו אבל אולי זה כבר נושא
לכתבה אחרת...






   










 

לפרטים:
ראובן ומיכל אקבום
050-4187678
mekebom@gmail.com

 





מאמרים נוספים



 

   

 

 

            
עסקים עושים בבית
הזוג מאחורי דפי כתום
            

ורד לוי
אחות בחדר מיון,
צלמת ומדריכת טיולים

             לחם רמב"ם
טוב לגוף ולנפש.
מאפיית סיידל
           שמע ישראל
סיפור בתרגום
  מול נוף עוצר נשימה..
לינה בסלע- אורחן תנכי לזוגות

 


 
 

 

   

 

       

תגובות (0)

כתוב תגובה