עדשים

  • 12.12.2018 - 11:22
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים, סלטים, בריאות, מתכונים, תזונה נכונה

מעבר לטעמן המשובח של העדשים, מה ערכן הבריאותי?

קרא עוד


חנוכה בריא ושמח! | מתכון לסופגניות אפויות מקמח כוסמין

  • 04.12.2018 - 09:24
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים, מתוקים, בריאות, מתכונים

לא חובה בחנוכה (ובכל חג ואירוע מיוחד) לוותר על אכילה בריאה. אפשר להנות משני העולמות - גם לאכול את מאכלי החג וגם לאכול בריא. לא מאמינים? נסו ותווכחו (מתכון מצורף)

קרא עוד


עליה דרמטית בתיור בשומרון: בזכות Airbnb ישראלים גילו את השומרון

  • 28.11.2018 - 09:36
  • עסקים בבנימין, תיירות, צימרים

בשומרון מדווחים כי מאז הודעת החרם של AIRBNB חלה עליה דרמטית בהתעניינות במוקדי התיירות באזור: פניות הגיעו מכל העולם.

קרא עוד


טיפול או אימון

  • 19.11.2018 - 09:30
  • ייעוץ והדרכה, טיפול ואימון

בתור מי שעוסקת בטיפול הרבה שנים וגם באימון, כמובן אמליץ בחום על שניהם ובכל זאת אנסה לדייק על קצה המזלג את ההבדל ביניהם.

קרא עוד


טיפ - שונא את המשימה הזו!

  • 14.11.2018 - 11:23
  • ייעוץ והדרכה, ייעוץ פיננסי, עסקים בבנימין

מה אתם עושים עם משימות ששנואות עליכם? דוחים? מדחיקים? קבלו טיפ בנושא מחברת "יעדים - ייעוץ ויישום" שיעזור לכם להתמודד איתן..

קרא עוד


טיף וטף

  • 06.11.2018 - 12:53
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים

את המתכון הזה הכרתי בהכנות לסדנת מאכלי עמים, והשבוע הוא מתאים לכבוד חג הסיגד – לחם דאבו אתיופי.

קרא עוד


ילדים רגישים במיוחד

  • 01.11.2018 - 10:48
  • חינוך

אין מורה בישראל שלא שמע את המשפט "הוא ילד מה זה רגיש תטפל בו בכפפות של משי". האם ההגדרה נכונה?האם היא מועילה? ואיך נכון לנהוג?

קרא עוד


דבש

  • 23.10.2018 - 10:14
  • בריאות, תזונה נכונה

כבר מימי הילדות מזכירים לנו שהדבש בריא. האמנם?

קרא עוד


לחלום וליזום

  • 10.10.2018 - 12:51
  • עסקים בבנימין, תיירות, צימרים

ענבל לוי מספרת איך אחרי שנים של עבודה בתור שכירה פתחה עסק עצמאי

קרא עוד


לעבור את שנת הלימודים של הילדים בשלום ובכיף

  • 03.10.2018 - 10:02
  • חינוך

אנחנו כבר "אחרי החגים" וכולנו יוצאים לדרך. לפעמים ישנה תחושה שאנחנו יוצאים למלחמה ולא לשנה מועילה ופורייה. אנחות ההורים נשמעות מכל עבר: "אוי, שוב המאבק עם המורים", "שוב המלחמה בכל בוקר", "צריך להתארגן לשיעורי הבית אני ממש צריכה לפנות את אחר הצהריים"... ועוד ועוד.

קרא עוד


ארץ התמר

  • 17.09.2018 - 10:31
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים, חגים, יום כיפור, ראש השנה

תוספת מעניינת ומשמחת לסעודות ערב יום כיפור וחג סוכות - לחמניות תמרים וקינואה טעימות במיוחד, בעיצוב רימון חגיגי

קרא עוד


ליום הכיפורים

  • 17.09.2018 - 09:56
  • חגים, יום כיפור

"על חטא שחטאנו – לפניך!" | בדרך אל התשובה השלמה | שביתה כללית

קרא עוד


סלט עדשים ורימונים לכבוד ראש השנה

  • 04.09.2018 - 11:08
  • בישול ואפייה, סלטים, חגים, ראש השנה

מתכון לראש השנה של השפית רויטל מרזל

קרא עוד


הורות פרו-אקטיבית לקראת החזרה לבית הספר

  • 22.08.2018 - 10:13
  • חינוך

פעולות ראשונות לפני ועם החזרה ללימודים - מתחילים את השנה ברגל ימין בבית הספר

קרא עוד


הורים גם בחופש הגדול

  • 01.08.2018 - 13:00
  • חינוך

החופש הגדול מעמיד את ההורות במבחנים לא פשוטים. לא מעטים רואים בהם סיוט מצמרר... אז איך צולחים את המהמורה?

קרא עוד


לא ’אני’ ולא ’את’, תאמרו: ’אנחנו’

  • 25.07.2018 - 09:36
  • ייעוץ והדרכה, זוגיות

שלושה שותפים באהבה. אידיאלים רומנטיים החליפו את הכמיהה הדתית והולידו זוגיות נשחקת שאינה עומדת בציפיות. עזריאל וחדווה אריאל מציעים מודל של בירור משותף. (פורסם ב'מקור ראשון', ט"ו באב תשע"ו)

קרא עוד


לתשעה באב

  • 19.07.2018 - 09:54
  • פרשת שבוע

דברי ירמיהו קולה של אמא... (לרחל אמנו) "על נהרות בבל"

קרא עוד


כך אנשים מרקעים וצרכים שונים מקבלים הזדמנות אמיתית להשתלב ולהצליח

  • 24.06.2018 - 12:51
  • עסקים בבנימין

מירי מעוז עובדיה מהמועצה האזורית מטה בנימין מספרת על ההצלחה המרגשת של המסגרות והמיזמים אשר משלבים פן קהילתי בעשייה וכיצד החוסן החברתי של הישובים המלווים אותם תרם לכך

קרא עוד


כשהמבוגרים לא לקחו את המשמעת לידיים

  • 20.06.2018 - 12:40
  • חינוך

אנו עומדים בהשתאות נוכח הבגרות הבלתי מוסברת הזו ולא מבינים מהיכן היא באה ואיפה היא הייתה עד אז אך עובדה זו עובדה. מתברר, שכשהמבוגרים לא בשטח הילדים מגלים אחריות ויודעים בדיוק מה צריך לעשות בהתאם למשאבים העומדים לרשותם.

קרא עוד


בעל נכס ביהודה ושומרון? ייתכן ומגיע לך החזר כספי!

  • 03.06.2018 - 09:52
  • ייעוץ והדרכה, ייעוץ פיננסי

 

קרא עוד


פירות וירקות לפי צבעים

  • 22.05.2018 - 10:52
  • בריאות, תזונה נכונה

הפירות והירקות בחלוקה לפי הצבעים השונים עם התכונות האופייניות להן

קרא עוד


טריקולד בכוסות

  • 14.05.2018 - 12:47
  • בישול ואפייה, מתוקים

 קינוח מפנק וקל לחג שבועות!

קרא עוד


לחם מן הארץ

  • 10.05.2018 - 09:51
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים

מתכון ללחם מחמצת, הכנת מחמצת ושימורה

קרא עוד


לפרשת בחוקותי

  • 06.05.2018 - 13:44
  • פרשת שבוע

  פרשת השבוע בפירוש מעמיק מאת הרב עזריאל אריאל

קרא עוד


ילדים כשרים לפסח או קשורים להוריהם?

  • 05.03.2018 - 08:41
  • חינוך

פורים ידוע כחג המעניק חוויה עוצמתית בלתי נשכחת לילדים. מיד לאחר פורים נכנסים במרץ להכנות המייגעות לפסח.
איזו חוויה מוטבעת בזיכרון ילדינו מההכנות לפסח? מתח, עצבנות, עבודה קשה שלא נגמרת, הורים עייפים ומותשים? ימים ארוכים שמחכים מתי יחלפו כבר? או שמא ילדינו שמחים על ההזדמנות לשחק הרבה במים וחומרי ניקוי?

קרא עוד


פריחה, עתיקות ונוף מרהיב. זה הזמן לטייל בעמק האלה בעקבות דוד המלך!

  • 18.02.2018 - 11:41

טיול בחודשים שבט-אדר בגבעות השפלה בכלל ובאזור עמק האלה בפרט הוא חוויה לכל החושים ולנשמה. לטייל בצבעים הבוהקים-רעננים, של ירוק, אדום, צהוב, כחול וורוד. להסתובב באתרים ולצפות מתצפיות בהם נפרשים נופים וסיפורי הארץ הטובה הזו, אין מרפא טוב מזה לנפש. אז יאללה לדרך.

קרא עוד


שבעת המינים

  • 28.01.2018 - 12:47
  • בריאות, תזונה נכונה, חגים, ט"ו בשבט

מהן תכונותיהם וסגולותיהם של הפירות שנשתבחה בהם ארץ ישראל?

קרא עוד


סדר ט"ו בשבט

  • 28.01.2018 - 11:47
  • חגים, ט"ו בשבט

בליל ט"ו בשבט, ראש השנה לאילנות, נוהגים לסדר שולחן ערוך מכל פירות האילן, ומכל פירות הארץ, ומברכים "שהחיינו" על פרי חדש.
סדר ט"ו בשבט מבית רשת "על המשקל" ובנוסף מתכון מעולה!

קרא עוד


כולנו שייטת 13 - להתקבל לישיבות התיכוניות

  • 18.01.2018 - 12:31
  • חינוך

נגמרו המשחקים והגיע הזמן להחליט. במשפחות רבות במגזר הגיעה שעת השי"ן של תחילת הליך ההרשמה לישיבות התיכוניות על כל משמעויותיו.

קרא עוד


חיסון שפעת אינו פתרון בלעדי. איך להכין את גופכם לחורף

  • 31.12.2017 - 12:49
  • בריאות, רפואה אלטרנטיבית, תזונה נכונה

שפעת אינה גזירה ללא מנוס, והחיסון אינו פתרון בלעדי. הכינו גופכם לחורף.

קרא עוד


טיפים לחורף בריא

  • 12.11.2017 - 13:35
  • בריאות, רפואה אלטרנטיבית

עצות לחורף בריא כדי שתוכלו לעבור בשלום את החורף, וגם את הסתיו המתעתע בנו עם יום של חום ויום של קור, ומבלבל גם אותנו.

קרא עוד


שייק ירוק

  • 01.11.2017 - 11:13
  • בריאות, רפואה אלטרנטיבית, תזונה נכונה

מהם ה"שייקים הירוקים" ומה כל כך חשוב בהם?

קרא עוד


מגוון אטרקציות בחבל בנימין

  • 24.10.2017 - 12:58
  • תיירות, צימרים

באתר תיירות בנימין השקיעו, ביקרו וכתבו על מגוון אטרקציות בחבל בנימין. אספנו לכם אותם לטעימה

קרא עוד


על חינוך ילדים ומתבגרים למיניות בריאה

  • 19.10.2017 - 08:54
  • חינוך, ייעוץ והדרכה, זוגיות, ייעוץ לרווקים

כיצד לגשת לסוגיית המיניות מול הילדים והמתבגרים? מה הם צריכים לדעת ומי אמור לספק להם את המידע?

קרא עוד


הכן גופך לצום

  • 27.09.2017 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה

הנטורופתים המוסמכים של על המשקל עם טיפים חשובים שכדאי לבצע לפני ואחרי הצום, כדי להמנע מתופעות לוואי מיותרות, לשמור על הבריאות ולהרגיש טוב.

קרא עוד


עוגת דבש מעולה מבית האופה קטנה

  • 19.09.2017 - 00:00
  • בישול ואפייה, מתוקים, חגים, ראש השנה

ניחוח של עוגת דבש בתנור תמיד מכניס אותי לאוירה של משהו חדש - התחלה חדשה, שנה חדשה, מתמלאים באנרגיות חדשות לקראת הבאות!!
חנה עגיב - 'האופה הקטנה' משתפת במתכון מנצח לעוגת דבש.

קרא עוד


אבק של כוכבים אצלכם בסלון

  • 10.09.2017 - 09:00
  • עיצוב, עיצוב פנים

מתכננים שינוי משמעותי בבית ולא יודעים היכן להתחיל? מאיר תורג'מן עושה לכם סדר.

קרא עוד


מעיינות בנחל סלוודורה - חם בקיץ וגם בחורף

  • 07.08.2017 - 11:31
  • תיירות

החופש הגדול בעיצומו, ימי בין המיצרים מאחורינו - וזה הזמן לצאת לטייל! שרגא סטרז עם הצעה לטיול מרתק במעיינות נחל סלוודורה.

קרא עוד


עסקים עושים בבית. הזוג מאחורי דפי כתום

  • 31.07.2017 - 09:08

גדליה בלום הגיע לארץ ישראל כמעט במקרה, כאן פגש את יהדותו ואת אלישבע אשתו. היום שניהם מנהלים יחד את דפי כתום במטרה לחזק את ההתיישבות ביהודה ושומרון. סיפור על אנשים שחיים את מה שהם מאמינים

קרא עוד


בסיס הריפוי ממחלות - חלק ב

  • 30.07.2017 - 10:21
  • ייעוץ והדרכה

מסתבר שהגישה של האדם לבריאותו ומצבו הנפשי, שמח או עצוב, משפיעים על תהליכי הריפוי של מחלות וחלילה הפוך.

קרא עוד


בסיס הריפוי ממחלות - חלק א

  • 30.07.2017 - 09:52
  • ייעוץ והדרכה

האם אפשר לרפא כל מחלה? מה הבסיס המוצלח לפני שבכלל מתחילים בריפוי? אליהו שכטר מסביר.

קרא עוד


החיים של המתנחלים - דפי כתום

  • 24.07.2017 - 13:21
  • החיים של המתנחלים

חרמות מבית ומחוץ לא רק שלא ישברו אותנו, אלא רק יחזקו אותנו! דפי כתום בסרטון הסברה בינלאומי על המענה ההולם לרוצים לכלותינו.

קרא עוד


30 דברים לעשות בחופש - חוץ ממסכים!

  • 23.07.2017 - 09:57
  • ייעוץ והדרכה

דור המחשבים והסלולר מתקשה להעסיק את עצמו ללא המסכים. איך למרות הכול ניתן להעביר את החופש הגדול גם עם עיסוקים אחרים.

קרא עוד


איך לתקשר נכון עם התינוק שלנו? אודולה נותנת טיפים. כתבה שניה.

  • 23.07.2017 - 09:08
  • ייעוץ והדרכה

אודולה ממשיכה לתת לנו טיפים לעידוד התפתחות ותקשורת נכונה עם התינוק שלנו.

קרא עוד


החיים של המתנחלים - יש"ע קרב מגע

  • 19.07.2017 - 10:21
  • החיים של המתנחלים

מסתבר שעם הכנה נכונה, אפשר להתכונן למצב של תקיפה ולהגיב בצורה נכונה. יצאנו לפגוש את משה קוניקוב, בעל העסק 'יש"ע קרב מגע' שילמד אותנו מה לעשות במקרה של תקיפה חלילה, ואיך אפשר להגיב בצורה יעילה ומהירה.

קרא עוד


איך נעזור לתינוק שלנו להתהפך? אודולה מספרת לנו.

  • 12.07.2017 - 10:03
  • ייעוץ והדרכה

הורים רבים מוטרדים מהתפתחות התינוק ורוצים לוודא שהכל מתקדם 'לפי הקצב'. אודולה משתפת אותנו בטיפים מעשיים איך לעודד את התינוק להתהפך.

קרא עוד


אנחנו רוצים מקדש!

  • 12.07.2017 - 09:31
  • תיירות

ט' באב. יום של אבל וחורבן. אולי השנה לחלקינו קל יותר להזדהות עם תחושת האבל ששועלים מהלכים במקום הקדוש לנו ביותר. צפורה פילץ מספרת על החיים קרוב לקודש, ועל החיבור למקדש בימנו.

קרא עוד


החיים של המתנחלים - זוגי חווייתי

  • 10.07.2017 - 11:54
  • החיים של המתנחלים

זוגות רבים מחפשים לאן לצאת לבלות. אם גם לכם נמאס מחדרי בריחה, סרטים ומסעדות ואתם מחפשים משהו אחר - לאסתר צוברי יש פיתרון עבורכם. במשחק חווייתי ברחבי הישוב עלי בבנימין תלמדו על שבעת הדרכים לאהוב. ההנאה מובטחת!

קרא עוד


ספינרים, הפרעות קשב - ומה שבינהם

  • 04.07.2017 - 12:22
  • ייעוץ והדרכה

הספינרים כבשו את ארצנו בסערה. האם הם באמת עוזרים להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? צביקה מור עושה לנו קצת סדר.

קרא עוד


פתאום יש לכולם הפרעת קשב?

  • 04.07.2017 - 11:49
  • ייעוץ והדרכה

כשמישהו מוציא מפיו את המילים הקדושות "יש לי הפרעת קשב", הסביבה צריכה לעבור לדום? ומה איתו? הוא ממשיך כרגיל?

קרא עוד


החיים של המתנחלים - טרקטורוני שילה

  • 04.07.2017 - 10:07
  • החיים של המתנחלים, תיירות

נסענו לשילה הקדומה לפגוש את שמשון שהקים את טרקטורוני שילה. גילינו אטרקציה איכותית, בנופים עוצרי נשימה ובמסלול יפה במיוחד. 
ראינו שיש גם דרכים ממש כיפיות לחזק את ההתיישבות ביהודה ושומרון.

קרא עוד


מה עושים כשננעלת הדלת, וכיצד אפשר להמנע? יוסי המנעולן מסביר

  • 28.06.2017 - 09:47
  • ייעוץ והדרכה

ננעל לכם הרכב? נתקעתם מחוץ לבית בלי מפתח?
מסתבר שיש מה לעשות כדי להימנע מראש ממצבים כאלה!
יוסי המנעולן עונה לשאלות שלנו ונותן כמה טיפים.

קרא עוד


החיים של המתנחלים - סגולה, קבוצת אמהות עסקיות

  • 27.06.2017 - 10:17
  • החיים של המתנחלים

אמהות רבות היום מתמודדות עם הדילמה של האיזון בין קריירה לבין הבית, קל וחומר אמהות עצמאיות.
יצאנו לפגוש את לינדה מרשל, בעלת קבוצת 'סגולה' שהוקמה במיוחד במטרה לעזור לאותן נשים להיות אפקטיביות במיוחד!
שמענו ממנה על המורכבות, וגם קיבלנו כמה טיפים.

קרא עוד


מסע בין הורות, אתגרים, יצירה וסבונים טבעיים

  • 26.06.2017 - 09:54
  • בריאות, תיירות

כשלנעמי ושלמה קשת נולד בנם הרביעי עם כרומוזום נוסף, הם החליטו להקים עבורו מסגרת קרובה לבית שתהיה עבורו גם מקום תעסוקה. כך הוקם המפעל 'סבונטו' שהיום מעסיק 3 אנשים בעלי צרכים מיוחדים מבנימין.

קרא עוד


ריח רע מהפה - מה אפשר לעשות?

  • 22.06.2017 - 11:00
  • בריאות

רבים הם הסובלים מריח רע מפה.
מסתבר שחוץ מללעוס מסטיק מנטה, יש עוד כמה דברים שאפשר לעשות.
אליהו שכטר מסביר לנו.

קרא עוד


שימוש באלימות? כשמדובר בהגנה עצמית, זה הכרחי!

  • 19.06.2017 - 11:45
  • ייעוץ והדרכה

אנחנו רגילים לחשוב תמיד שאלימות זה רע כמובן!
משה קוניקוב, שהקים את 'יש"ע קרב מגע', מסכים עם האמירה אבל מסתייג ומציין שיש פעמים שהאלימות היא הכרחית ומצילת חיים!
בכתבה הבאה הוא מסביר בדיוק למה הוא מתכוון.

קרא עוד


להוציא את הילד שבך... גיבוש של שוקולד!

  • 19.06.2017 - 10:03
  • בישול ואפייה

לרובנו קשה לעמוד בפני ריחו המתוק והמשכר של השוקולד. עירית ברנשטיין משתמשת במתוק מתוק הזה למטרה אחרת - יצירת חוויות מגבשות לקבוצות שונות.

קרא עוד


החיים של המתנחלים - בחירת אבטיח בסופר מנחם!

  • 19.06.2017 - 09:33
  • החיים של המתנחלים

יצאנו לסופר מנחם באזור התעשיה בשילה לבדוק עם המומחים - איך בוחרים אבטיח טוב? תמיד מסופר מנחם לימד אותנו טיפים, נתן לנו לטעום - והתלהבנו

קרא עוד


החיים של המתנחלים - נופש ויצירה בקידה

  • 12.06.2017 - 11:08
  • החיים של המתנחלים, תיירות, צימרים

יצאנו לישוב קידה בבנימין לפגוש את מענית - אמנית, יוצרת בזכוכית ובעלת צימרים מפנקים שמספרת על חוויה מסוג אחר..

קרא עוד


מייאוש להגשמת חלומות

  • 07.06.2017 - 13:56
  • ייעוץ והדרכה, ייעוץ פיננסי

״את שינית לנו את החיים״ זה מה שהיא אמרה לי בפגישה האחרונה. ״אני שמחה שיכולתי להיות שליחה טובה״ עניתי לה.
משפחות רבות מספור חוות קשיים כלכליים, ולעיתים אף מצוקה של ממש. במרכז להגשמה כלכלית באים לתת מענה לקושי והכוונה בדרך, כשהמוטו 'בוחרים לחיות בחופש' מבטא את ההקלה שמתקבלת בהתנהלות כלכלית נכונה.

קרא עוד


מאתאיסטית תלאביבית לרוקחת סבונים בכפר תפוח

  • 04.06.2017 - 12:26
  • בריאות

המהפך הגדול שעברה בחייה עדי לוי, בעלת חברת הקוסמטיקה הטבעית "סבון בעלמא", מחילונית שמאלנית תל אביבית לדוסית מתנחלת ימנית.

קרא עוד


האופה הקטנה בעלת מסעדת ’רוזליה’ מפנקת לכבוד שבועות!

  • 28.05.2017 - 11:48
  • בישול ואפייה, חגים

האופה הקטנה אופה לנו עוגת שמרים מיוחדת לחג, ומשתפת אותנו בשלבי ההתפתחות של העסק שלה.
איך התחילה כשכנה שמחלקת עוגות לחברות, והיום בעלת קייטרינג ומסעדת 'רוזליה' ברמה קולינרית גבוהה ביותר!
ועוד לא כתבנו מילה על המטבח שנשרף כליל באמצע הדרך...
סיפור מעורר השראה. וטעים!

קרא עוד


חמשת השלבים לתכנון והקמת גינה

  • 24.05.2017 - 09:57
  • גינון, עיצוב

החצר זקוקה לרענון? משפצים ומבינים שהגינה זה כרטיס הביקור הראשון של הבית? במיוחד לכבודכם הכינו ב'נמפיאה' את הכתבה הבאה.
כאן תמצאו את כל המידע הנחוץ להקמת הגינה המושלמת החל משלב התכנון ועד השתילה. 

קרא עוד


החיים של המתנחלים - חנות בגדי הנשים ’התחדשות’ בישוב עלי

  • 21.05.2017 - 13:19
  • החיים של המתנחלים, סטיילינג

יצאנו למרכז הקניות 'לב עלי' בישוב עלי בבנימין, לראות איך נראה עולם האופנה של נשות יהודה ושומרון. 

קרא עוד


החיים של המתנחלים - יצאנו לרחוב

  • 14.05.2017 - 13:32
  • החיים של המתנחלים

יצאנו לרחוב לבדוק מה הישראלי הממוצע חושב על החיים של המתנחלים

קרא עוד


משפצים? רוצים לדעת יותר על בניה קלה? זה המדריך בשבילכם.

  • 23.04.2017 - 12:32
  • עיצוב

האביב הגיע, הקיץ אוטוטו כבר כאן - וזה הזמן האידיאלי למי שרוצה להתחיל שיפוץ! אז ביקשנו משלמה בשן, המומחה שלנו לבניה קלה, לעשות לנו קצת סדר במושגים ובבלגן,

קרא עוד


טיולי משפחות בחול המועד פסח תשע"ז - ביש"ע!

  • 02.04.2017 - 11:46
  • תיירות

מחפשים  היכן לטייל בחול המועד? יש רק יומיים ורוצים להספיק הכל? במיוחד בשבילכם, הכנו מקבץ עם מיטב הבילויים ביש"ע! לכם נשאר רק לבחור.. תהנו.

קרא עוד


עדיין לא מצאת בגדים לילדים לחג? זוהי כתבה בשבילך!

  • 01.04.2017 - 08:10

בתוך העומס החגיגי של ימים אלו, הקדישה לנו ציפי עופרי, תושבת קרני שומרון ובעלת חנות בגדי הילדים המצליחה 'ביגודים', כמה דקות מזמנה.
על הקמת החנות, היתרונות בהקמת עסק ביו"ש וכמובן – על הקולקציה המיוחדת שמחכה לנו בחנויות לקראת החג. ולסיום: טיפ לאמהות לחוצות שמחפשות בגדים לכל הילדים.

קרא עוד


עשי זאת בעצמך: ניקיון פסח מקצועי לתכשיטים שלך

  • 27.03.2017 - 10:01
  • עיצוב, תכשיטים

זוכרת את ההתרגשות בקבלת תכשיט חדש? את הפתיחה האיטית של הקופסא וענידת התכשיט בפעם הראשונה? כמה פעמים התבוננת בעצמך לראות איך זה נראה, ומיששת אותו להתרגל לנוכחותו...
ואיך עם הזמן כה התרגלת לנוכחות עד שקשה בלעדיהם, בעיקר לתכשיט היקר לך ביותר.

קרא עוד


משלוח מנות בריא בקלות!

  • 07.03.2017 - 00:00
  • בישול ואפייה, מאפים בריאים, בריאות, מתכונים, חגים, פורים

אוטוטו פורים!
צריך להתחיל להתכונן. אני מוציאה ומאווררת את התחפושות שלנו ובודקת מה צריך לתקן ולהוסיף.
ובין לבין חושבת גם על רעיונות לדברים טובים שאפשר יהיה לשלב במשלוחי מנות.

קרא עוד


ציורי פנים כמו שילדים אוהבים

  • 12.01.2017 - 00:00
  • איפור, ציורי פנים, חגים, פורים

השנה את תאפרי את הילד/ה שלך, וכולם לא יפסיקו להחמיא!

קרא עוד


צינון

  • 08.12.2016 - 22:20
  • בריאות

בס"ד
רבים מאתנו סובלים בחורף מגודש באף (נזלת). זהו אכן דבר הגורם לנו מטרד גדול. הנזלת מכבידה על ההתנהלות היומית, מפריעה לנו בפגישות חשובות ויש רבים שאף מתקשים לישון בלילה בגלל אף סתום.
קיימים תכשירים רבים להתמודדות עם הנזלת, החל מטיפות אף שמשחררות את האף הסתום ומאפשרות להירדם והמשך בכדורים המייבשים את הנזלת.

קרא עוד


מתכננים לטפח גינה?

  • 11.10.2016 - 00:00
  • גינון, תכנון גינה

כנסו וקבלו טיפים על בחירה נכונה של שיחים

קרא עוד


אהבה וקבלה ללא תנאי - כלבנות טיפולית

  • 03.05.2016 - 00:00

המייחד עבודה טיפולית עם כלבים, בשונה מבעלי חיים אחרים, הוא יכלתו של הכלב להגיב, להביע את עצמו, ליצור קשר ישיר עם המטופל.
הכלב בראש ובראשונה נותן אהבה ומקבל אהבה ללא תנאי. מקבל בני אדם כפי שהם בלי שיפוטיות.

קרא עוד


הכוכבים החדשים של Airbnb: חדרי אירוח ביו"ש

  • 18.03.2016 - 13:58
  • תיירות, צימרים

בעוד תנועת ה-BDS מנסה למחוק מאתרי הלינה הבינלאומית את בעלי הצימרים באש קודש, כפר אדומים וחוות גלעד, קמפיין נגד מוצלח מזמין תיירים לבלות כמה ימים בהתנחלויות - ולהתאהב

קרא עוד


טיפים חשובים שיעזרו לך לעבור את יום החתונה בנחת

  • 16.03.2016 - 00:00
  • איפור, איפור כלות וערב

מתחתנת? מזל טוב! היום הגדול מגיע וההתרגשות גדולה! יום החתונה הוא היום שלך ומתנהל לפי רצונותיך ומצבי הרוח שלך.
את המלכה ביום הזה.

קרא עוד


אוזני המן טבעונים פשוט מושלמים! מתכון קמח כוסמין ומתכון ללא גלוטן

  • 16.03.2016 - 00:00
  • בריאות, מתכונים, תזונה נכונה, חגים, פורים

עם כל יום שעובר אנו מתקרבים ליום השמח בשנה - פורים. יום בו אנחנו שמחים ומחפשים איך לשמח את הקרובים לנו. מצוות היום לעשות משתה וסעודה כיד המלך.  וגם לשמח את השכנים במשלוחי מנות. אך חשוב שפורים יהיה לא רק שמח אלא גם בריא,שישאיר לנו טעם טוב גם לאחר החג.

קרא עוד


רובי לייזר עם ’זיקית’

  • 30.11.-1 - 00:00
  • הפעלות, אטרקציות, ימי הולדת, פעילות אתגרית

פארק בריטניה, עמק האלה, במקום בו דוד נלחם בגלית. שמש חורפית מקבלת את פני החברים. קבוצת עובדים של חברת יבואני רכב, התכנסה ביום יפה שכזה, על מנת לשחרר קצת רגליים, ולהוציא קצת מרץ. לא, אף אחד או אחת מהם מעולם לא ירה ברובה לייזר, והם בהחלט נראים נרגשים לקראת הפעילות הצפויה.

קרא עוד


יום החתונה: יום חשוב, החלטות חשובות

  • 30.11.-1 - 00:00
  • איפור, איפור כלות וערב

ההתלבטות הגדולה ולפעמים הגורלית של הכלה ביום חתונתה היא היכן להתארגן?
מצד אחד הכלה רוצה לצאת מהבית של ההורים, מהמקום שגדלה בו ושם היא מרגישה נוח ונעים.
מצד שני האם סלון כלות עדיף? שם יש הכל והמקום מפנק ויוקרתי.

קרא עוד


להישאר בריאים גם בחורף

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה

הנה בא החורף ואנו מכינים ומארגנים את הציוד בגינה, קונים בגדים חמים, מגפיים, מטריות.
ומה עם הגוף שלנו? איך נכין אותו לחורף?

קרא עוד


"דגני בוקר"- האומנם זה אוכל בריא?

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה

קוראים להם דגני בוקר, בכל פעם שאני בסופרמרקט ורואה את השדרה העצומה של אריזות הקרטון מסודרות למופתי, צבעוניות ומשדרות "בריאות", אני שואלת את עצמי איך? איך הורים וילדים הולכם שולל אחרי ההטעיה הזו?

קרא עוד


חינוך לתזונה בריאה

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה

גם אחרי שהילדים חזרו למסגרות החינוך העיקרי שהם מקבלים הוא עדיין בבית.
אז איך מחנכים לערכים של תזונה בריאה?
להלן כמה טיפים לחינוך לתזונה בריאה ומתכון בריא לשולחן החג אשר תוכלו להכין יחד עם ילדכם.
מתוך ספר "מבשלים עם חיה בחגים"

קרא עוד


המצלמה הנסתרת

  • 30.11.-1 - 00:00
  • צילום, צילום אירועים

אחד האתגרים העומדים לנגד עיניי, הוא איך לתעד את הרגעים המרגשים, החד פעמיים, מבלי להיות מורגש. המצלמה מתעדת את האירוע, בדגש על חיבור עם הזוג, המשפחות האורחים, ולא משתלטת על האירוע ומנסה להכתיב ולביים.

קרא עוד


פשוט טעים ובריא! מתכונים טבעוניים קלים, מפירות יבשים של ארץ ישראל

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה, חגים, ט"ו בשבט

ובשבילינו שוחרי הבריאות והטבע זאת הזדמנות להמשיך הארה ואנרגיות לכל השנה.
כן, מסתבר שגם התורה נתנה חשיבות ודגש לפירות האילן.

קרא עוד


לעצב בלי מעצבת2: 4 טיפים נוספים!

  • 30.11.-1 - 00:00
  • עיצוב, עיצוב פנים

לא סתם נכתב: "אישה נאה, דירה נאה וכלים נאים מרחיבים דעתו של אדם". העיצוב מעניק אנרגיה חיובית לבית, מוסיף חיים למרחב ומדבר ישירות לנפש שלנו.

קרא עוד


לעצב בלי מעצבת: כל הסודות והטיפים (כמעט)

  • 30.11.-1 - 00:00
  • עיצוב, עיצוב פנים

אחד הפחדים שאני נתקלת בהם עם לקוחות הוא החשש שאני בתור מעצבת אשתלט על הרצונות שלהם.
מצד אחד, הם מעוניינים בבית מסוגנן, מיוחד ובטוב טעם. מצד שני, הם רוצים שהעיצוב יהיה "שלהם", כלומר, יבטא את אישיותם.
כולנו רוצים בית מטופח, מאורגן ונעים, אבל גם שהמבקרים בו ירגישו כך, וגם כזה שיפרגנו לנו עליו. קצת.

קרא עוד


מתחיל להתחמם! לפני שבוחרים חוג שחייה - דברים שחשוב לוודא

  • 30.11.-1 - 00:00
  • ריפוי בעיסוק, הידרותרפיה

האביב כאן כבר באופן רישמי, ואוטוטו תחל עונת הרחצה. אספנו עבורכם מספר טיפים לבחירה נכונה של חוג שחייה.

קרא עוד


מה אני אמור לעשות בדייט אם לא לבדוק אותו / אותה?

  • 30.11.-1 - 00:00
  • ייעוץ והדרכה, ייעוץ לרווקים

במקרים רבים, מסתיימים מפגשים מבטיחים של רווקים בעקבות זיהוי – אמיתי או מדומה – של פערים: בדעות, בשאיפות וכדו'. אולם קשר אמיתי לא נבחן בהיעדר פערים אלא ביכולת לגשר עליהם. ובכלל, אנו לא אמורים לבדוק את המועמד/ת אלא את הקשר המתפתח בינינו. מה דעתכם על הרעיון?

קרא עוד


מסע חיינו עובר דרך מעברים מורכבים

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, בריאות האשה

חיי האשה בנויים ממעגלים ומעברים – מעבר משנות הינקות לשנות הילדות, מגיל ההתבגרות לגיל הפריון, מגיל הפריון לגיל המעבר, ומגיל המעבר לגיל הזיקנה.

קרא עוד


כיצד לעמוד איתן מול נחשולי החיים?

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, רפואה אלטרנטיבית

בספר 'כמאכולת אש' המחבר נותן כלים מעשיים כיצד לעמוד איתן מול נחשולי החיים, ולהתרחק מהסכנה הקיימת אצל כל אחד מאיתנו: לחטוף את הנורא מכל, תוך כדי חיזוק וחידוד כוח הרצון שהוא מעל הכול.

קרא עוד


מתכון מיוחד למשלוחי מנות: ליקר קרמל ביתי משובח

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בישול ואפייה, מתוקים, חגים, פורים

ליקר

קרא עוד


לתפוס את הכלה לא מוכנה

  • 30.11.-1 - 00:00
  • צילום, צילום אירועים

הצלם יניב איתן תופס את הרגעים הספונטנים

קרא עוד


הנוסחה המנצחת להרזיה

  • 30.11.-1 - 00:00
  • בריאות, תזונה נכונה

רבים האנשים שפגשתי בקליניקה שלי שהורידו ממשקלם לא מפני שהפסיקו לאכול, כי אם מכך שאכלו את המזון המתאים להם, על פי הכללים שהתאימו להם, ולאחר שטיפלו בגורמים לעודף המשקל. בכך הם הרוויחו טיפול בבעייתם ואף הורידו במשקלם.

קרא עוד


תכנון והקמת גינה - שלבים מרעיון לביצוע

  • 30.11.-1 - 00:00
  • גינון, תכנון גינה

הקמת הגינה הפרטית לכל שלביה הינה משימה המחייבת הערכות ארגונית  מושכלת ולא פחותה מהערכות הנדרשת לבניית הבית.
משימה זו דורשת  משאבים כספיים, השקעת זמן רב, בדיקת ובחירת אפשרויות שונות, מציאת פתרונות פונקציונלים, ביקור במשתלות רבות ועוד.

קרא עוד


הדרך לזוגיות יציבה, אוהבת, רכה, רגועה, מכילה וממומשת

  • 30.11.-1 - 00:00
  • ייעוץ והדרכה, זוגיות

 האם גם אתם הייתם רוצים זוגיות יציבה, אוהבת, רכה, רגועה, מכילה וממומשת?

קרא עוד


סבון עושים באהבה: על ילד מיוחד ומפעל לסבונים טבעיים

  • 30.11.-1 - 00:00
  • איפור, קוסמטיקה טבעית

"לא נופלים לדאון" | טל וייזל. פורסם מגזין פנימה

כשם שנקראו לדגל ההתיישבות והחקלאות העברית, כך ניצבו שלמה ונעמי קשת בלי היסוס מול משימה נוספת בחייהם: יצירת תעסוקה לבנם ולחבריו בעלי הצרכים המיוחדים במפעל לסבונים טבעיים שהקימו.

קרא עוד

חיפוש לפי קטגוריה

תמונות